Ikebana entfaltet heilsame Wirkungen durch das Tun, den Dialog mit natürlichem Material und durch die Achtsamkeit und Haltung, mit der Zweige und Blumen arrangiert werden.
Schon in früheren Zeiten haben Japaner*innen auf dem Blumenweg (Kado) ihre Haltung geschult, um den Lebenssituationen gewachsen zu sein.
Durch den kreativen Prozess des Arrangierens eines Ikebana kann Unbewusstes bewusst werden, was Chancen für Selbsterkenntnis und persönliche Weiterentwicklung eröffnet.